dememax: (коварство)
[personal profile] dememax
Вообще, я - сладкоежка.
Но тут перестал вообще покупать сладкие йогурты, только "nature".
Наверно, возраст.
Стал использовать их вместо молока, чтобы мюсли замешивать, с добавлением мёда или варенья.
Но, правда, в кофе и чай - так и кладу много сахара, местные - очень сильно удивляются.

Date: 2016-10-06 01:49 pm (UTC)
From: [identity profile] juan-gandhi.livejournal.com
Чай с сахаром не так вкусно. Не чувствуется весь этот букет.

Date: 2016-10-06 04:39 pm (UTC)
From: [personal profile] alll
Так в советские времена это как раз был плюс, что "букет" веника не чувствовался. Видимо с тех пор привычка и осталась. :)

Я например хороший чай пью без сахара, а таксебечай - с сахаром.

Date: 2016-10-06 04:41 pm (UTC)
From: [personal profile] alll
> с добавлением мёда или варенья

Да, это возраст... Нет, ну точно - возраст. :)

Date: 2016-10-06 09:01 pm (UTC)
From: [identity profile] mofik.livejournal.com
завтракаю, обедаю и ужинаю с сладким каждый день. в подростковом возрасте в чай клал пять ложек сахара, мог съесть за раз две плитки шоколада (сейчас только одну).
последние годы давно уже чай и кофе без сахара (ибо вкус), но обязательно с пирожным, печеньем, шоколадом или конфетами. мне от вина легче отказаться, чем от сладостей. если у тебя потребление на таком или близком к такому уровне, настоятельно советую сдать кровь на сахар и холестерин. у меня сахар, как ни странно, в норме, а вот холестерин в два раза почти выше нормы
From: [identity profile] mofik.livejournal.com
для крови женералист не нужен, идешь с утра натощак сдаешь в ближайшую лабораторию, через пару дней результат по почте и возможно онлайн, там все расписано где норма, а где превышение. если сахаром злоупотребляешь, то имеет смысл как оказалось. я то думал подобные штуки типа холестерина только у курящих пьющих мясоедов с хрон. заболеваниями, оказалось что нет. просто много печеного, жиров типа как в масле-молоке и сахар тоже вредно тк повышает
From: [identity profile] mofik.livejournal.com
экономия времени главное тут

я платил что-то вроде два по 16, так у меня в фактюр было, итого 32 евро, там видимо стандартный анализ крови плюс холестерин (все из вены). а вот уже если там где-то видишь за пределами нормы, тогда уже можно и к врачам-палачам на прием (хотя я лично французским не доверяю, были прецеденты). и по холестерину, если нет явных хрон. заболеваний печени например, а просто переедаешь, то он элементарно снижается диетой из гречки, постной куры и рыбы. и даже вино можно пить. а вот врачи-палачи сразу норовят на статины подсадить, а это уже на всю жизнь потом принимать
From: [identity profile] kunaifusu.livejournal.com
Теория о том, что пищевой жир вызывает ожирение и сердечные болезни была популярна в 50-90 ые годы прошлого века как в СССР, так и на Западе. В СССР потому, что можно было сказать, что не давая мясо-молоко-сыр Партия заботится о здоровье трудящихся, а на Западе из за того, что несколько оголтелых веганов прорвались в правительство и пытались отучить народ есть мясо, пугая проблемами со здоровьем.
From: [identity profile] kunaifusu.livejournal.com
Связь не нашли. С сахором, вроде, нашли (хотя ктож им теперь верит? =)). К тэрапэуту рекомендуют ходить раз в год палюбому. Но сахара вы, наверняка, едите все равно меньше чем 90% американцев.
From: [identity profile] kunaifusu.livejournal.com
В США народ запивает еду кокаколой, из пол-литровых стаканов с бесплатным доливанием. В каждом стакане - 50 гр сахара.
From: [identity profile] mofik.livejournal.com
иудаисты соблюдают кошер не просто так. сочетание мясо+молоко не очень полезно в плане усвояемости. но я говорю про сочетание жиры+сахар. как пример - пломбир или торты кремовые
From: [identity profile] kunaifusu.livejournal.com
У пломбира - низкий GI, он в этом плане лучше хлеба. Но, вообще, сахар сам по себе не очень полезен, в любом сочетании и даже чистый.
From: [identity profile] mofik.livejournal.com
животный жир+сахар лучше хлеба?
From: [identity profile] kunaifusu.livejournal.com
Переспрашивать в эпистолярном жанре не работает так же, как в устном. Я там понял вы пытались выразить сомнение в том, что я написал но не смогли подобрать слов. Чтобы развеять сомнения:
1) Узнайте что такое GI (glycemic index)
2) Найдите GI пломбира (premium, high fat ice cream).
3) Найдите GI хлеба.
4) Сравните.
From: [identity profile] mofik.livejournal.com
понятия не имею какой там GI. я подхожу эмпирически. кушал пломбиры-пирожные, холестерин резко вырос. от хлеба (нормального, из грубой муки, а не то что например в России выдают за оный) не имел ничего похожего, когда ел его во время отказа от прочих жиров

Date: 2016-10-07 04:49 am (UTC)
From: [identity profile] great-mahatma.livejournal.com
А вокруг сникерсы...
Баунти...
Йогурты...

Я вот могу (МОГУ) пить чай с сахаром (умеренно, из расчёта не более двух чайных ложек на 200 грамм, больше -- тошнит от приторности) когда кто-нибудь где-нибудь угощает. Но если сам себе делаю чай, то только без сахара. Так же и кофе. И соль я тоже не особо, если кто-то еду приготовил или в магазине что-нибудь готове куплено то фиг с ним, пусть будет с солью, но себе я даже яичницу без соли делаю.

САХАР И СОЛЬ -- БЕЛЫЙ ЯД! ЛЕС И ВОДКА -- ЗЕЛЁНЫЕ ДРУЗЬЯ!!! :-)

Date: 2016-10-08 04:09 pm (UTC)
From: [identity profile] willow-salice.livejournal.com
После отпуска почти отказалась от сахара. В выходные ем сладкое за компанию, но не могу сказать, что очень хочется.
Но вот кофе без сахара тоже не могу - для меня кофе всегда чёрный и сладкий :)

Date: 2016-10-10 07:57 am (UTC)
From: [identity profile] willow-salice.livejournal.com
Это даже не привычка, это вкусно-невкусно.
Чай я научилась пить без сахара :)

Profile

dememax

May 2023

S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21 2223 24252627
28293031   

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 20th, 2025 06:41 am
Powered by Dreamwidth Studios