Живой Журнал Максима Дементьева

завтракаю, обедаю и ужинаю с сладким каждый день. в подростковом возрасте в чай клал пять ложек сахара, мог съесть за раз две плитки шоколада (сейчас только одну).
последние годы давно уже чай и кофе без сахара (ибо вкус), но обязательно с пирожным, печеньем, шоколадом или конфетами. мне от вина легче отказаться, чем от сладостей. если у тебя потребление на таком или близком к такому уровне, настоятельно советую сдать кровь на сахар и холестерин. у меня сахар, как ни странно, в норме, а вот холестерин в два раза почти выше нормы