Болезнь, мозг и знакомая музыка
May. 22nd, 2023 09:53 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
Прочёл сейчас https://t.me/dtulinov/579 (в ЖЖ - https://nature-wonder.livejournal.com/) про влияние знакомых музыкальных произведений на людей в состоянии минимального сознания:
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnins.2023.1182181/full
Я вспомнил, что когда был очень сильно болен, похоже, отравление было летом, в сильную жару... Тут в нормальном состоянии-то иногда не можешь себе место найти в жару в Москве, а тут - ещё и болезнь.
Мне очень надо было отдохнуть. Но я не мог, т.к., как только я падал в сон, меня из-за моего состояния преследовали какие-то кошмары.
А в плане ухудшения ситуации это напоминало ситуацию с положительной обратной связью: отсутствие нормального сна ещё больше ухудшало моё общее состояние, а это ещё больше ухудшало возможность нормально отдохнуть...
Короче, мне помогло, что я поставил какие-то знакомые до слёз с детства музыкальные произведения, даже уже не помню что. Это приводило к тому, что мозг следовал за историей из песни, всё было заранее известно, это успокаивало, я мог спать без кошмаров. Постепенно отдохнул и вышел из этого болезненного состояния.
Какие выводы я делаю: надо всё же иметь знакомую музыку. Обычно вам хорошо под неё работается, т.к. она не отвлекает, а, наоборот, вводит вас в какое-то состояние привычное, рабочее.
Это, похоже, не только к музыке: хорошо иметь привычные действия, которые вы на автомате делаете, хорошо важные вещи переводит в автоматизм.
https://mpd.livejournal.com/190602.html
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnins.2023.1182181/full
Я вспомнил, что когда был очень сильно болен, похоже, отравление было летом, в сильную жару... Тут в нормальном состоянии-то иногда не можешь себе место найти в жару в Москве, а тут - ещё и болезнь.
Мне очень надо было отдохнуть. Но я не мог, т.к., как только я падал в сон, меня из-за моего состояния преследовали какие-то кошмары.
А в плане ухудшения ситуации это напоминало ситуацию с положительной обратной связью: отсутствие нормального сна ещё больше ухудшало моё общее состояние, а это ещё больше ухудшало возможность нормально отдохнуть...
Короче, мне помогло, что я поставил какие-то знакомые до слёз с детства музыкальные произведения, даже уже не помню что. Это приводило к тому, что мозг следовал за историей из песни, всё было заранее известно, это успокаивало, я мог спать без кошмаров. Постепенно отдохнул и вышел из этого болезненного состояния.
Какие выводы я делаю: надо всё же иметь знакомую музыку. Обычно вам хорошо под неё работается, т.к. она не отвлекает, а, наоборот, вводит вас в какое-то состояние привычное, рабочее.
Это, похоже, не только к музыке: хорошо иметь привычные действия, которые вы на автомате делаете, хорошо важные вещи переводит в автоматизм.
https://mpd.livejournal.com/190602.html
no subject
Date: 2023-05-22 09:36 am (UTC)Конечно. И не слушать всякую дрянь.
Re: не слушать всякую дрянь
Date: 2023-05-22 12:28 pm (UTC)Re: не слушать всякую дрянь
Date: 2023-05-22 03:31 pm (UTC)Вкусовщина. Мой вкус очень постепенно развивается. Когда-то, много лет, был фанатом Бетховена. Сейчас это воспринимается как подростковая музыка. Нет, Бетховен не дрянь, конечно.
Причем, часто дрянь состоит из наворованного у Баха. Ну и у Моцарта.
Ну и китч иногда просто желудком ощущается. Вот этот, Лойд-Вебер. Ой не люблю его опереточную попсу. А когда-то был фанат.
Re: Вкусовщина. Мой вкус очень постепенно развивается.
Date: 2023-05-22 03:38 pm (UTC)В детстве я вообще не понимал оперу.
А в 30 лет повёл жену, ей - понравилось.
Так что, да, развивается...
Я как-то слушал книгу Нассима Талеба, в которой он высказывается в негативном плане про Френка Синатра: А мне Френк Синатра - даже нравится иногда. И вот, что со мной не так?!
Re: Вкусовщина. Мой вкус очень постепенно развивается.
Date: 2023-05-22 07:11 pm (UTC)Мне когда-то нравился тоже. Проехали. Пробовал ставить на XM Radio - нет, это невыносимо. Пошлятина почти как у Элвиса. Чуть получше.
no subject
Date: 2023-05-22 11:52 am (UTC)Re: выборки из 5 наблюдений, учёные получают p value 0.0001
Date: 2023-05-22 12:30 pm (UTC)Может, стоит сообщить автору, я ссылку - дал.
Re: выборки из 5 наблюдений, учёные получают p value 0.0001
Date: 2023-05-22 01:29 pm (UTC)Я допускаю что эффект вполне может быть, просто из результатов исследования этого не следует. Ну и отдельно забавно отметить, как никого из участников процесса это не интересует.
Re: из результатов исследования этого не следует
Date: 2023-05-22 02:36 pm (UTC)С другой стороны, для моей личной истории, которую я описываю - это даже не важно, но срезанировало.
Re: из результатов исследования этого не следует.
Date: 2023-05-22 04:43 pm (UTC)Re: из результатов исследования этого не следует.
Date: 2023-05-22 05:47 pm (UTC)Но учёные не пишут так, они пишут "p value 0.0001", и потом всерьёз рассказывают, как они получили такую цифру на выборке размером в пять пациентов.