Йогурты

[dememax]

Вообще, я - сладкоежка.
Но тут перестал вообще покупать сладкие йогурты, только "nature".
Наверно, возраст.
Стал использовать их вместо молока, чтобы мюсли замешивать, с добавлением мёда или варенья.
Но, правда, в кофе и чай - так и кладу много сахара, местные - очень сильно удивляются.

Comments

Re: советую сдать кровь на ÑÐ°Ñ Ð°

[kunaifusu.livejournal.com]

Переспрашивать в эпистолярном жанре не работает так же, как в устном. Я там понял вы пытались выразить сомнение в том, что я написал но не смогли подобрать слов. Чтобы развеять сомнения:
1) Узнайте что такое GI (glycemic index)
2) Найдите GI пломбира (premium, high fat ice cream).
3) Найдите GI хлеба.
4) Сравните.

Re: советую сдать кровь на ÑÐ°Ñ Ð°

[mofik.livejournal.com]

понятия не имею какой там GI. я подхожу эмпирически. кушал пломбиры-пирожные, холестерин резко вырос. от хлеба (нормального, из грубой муки, а не то что например в России выдают за оный) не имел ничего похожего, когда ел его во время отказа от прочих жиров